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Chi sono

Sono Alessandro Monacelli, personal trainer, preparatore atletico e coach sportivo laureato in Scienze Motorie presso lo IUSM del Foro Italico di Roma nel 2005.
Da allora continuo a studiare metodi per vivere una vita sana e longeva attraverso allenamento, alimentazione e scelte di vita consapevoli.

Cerco di aiutare più persone possibili a prendersi cura del proprio corpo, spiegando come funziona la fisiologia umana, così da poter fare scelte migliori relative alla salute.

Credo che vivere una vita sana in un corpo forte non debba essere un sacrificio.
E l’unico modo per verificare se quello che dico funziona, è provarlo su di te.

Questa è la mia storia

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