Hai mai pensato a come sarà la tua vita da grande, tra 10, 20 o 30 anni? E le cose che vorresti essere ancora in grado di fare?

Non desideri una vita in cui ti senti al massimo della forma, capace di affrontare ogni giorno con energia e vitalità?

Il programma DOMINO è la chiave per trasformare questo desiderio in realtà.

Non è una dieta. E’ una rivoluzione per la tua vita.

Se stai leggendo queste parole, probabilmente hai avuto a che fare con problemi legati alla perdita di peso o alla salute, finendo intrappolato/a in un ciclo di diete restrittive e sacrifici temporanei che ti lasciano sempre allo stesso punto: frustrato/a e senza risultati duraturi.

So quanto possa essere difficile uscire da questo schema, ma voglio dirti una cosa: puoi liberarti da tutto questo, senza seguire l’ennesima dieta.

Il nostro viaggio del cambiamento

Tutto è iniziato nel 2016, quando mia moglie ha ricevuto la diagnosi di colite ulcerosa. Le parole di un gastroenterologo: “ !”, ci ha spinto a cercare un approccio diverso.

Così abbiamo iniziato a leggere, ascoltare e studiare il più possibile, cercando di capire cosa succede al corpo quando compare una malattia autoimmune.

Non ci siamo arresi alla sentenza che “ormai bisogna prendere questi medicinali a vita” e che “sarà normale stare male”.

Ed è stato così che giorno dopo giorno, adattando scelte alimentari, di allenamento e stile di vita, mia moglie ha abbandonato ogni farmaco e mandato in completa remissione la sua malattia, tornando a vivere una vita di benessere.

Rinunciare a certe scelte “di facili tentazioni” per lei non è una privazione: gli sgarri sono ciò che l’hanno condotta alla malattia e potrebbero riportarcela nuovamente.

Semplice ma potente

Immagina di poter ottenere anche tu un cambiamento così significativo. Magari non hai una malattia conclamata e non hai bisogno di restrizioni estreme, ma di fare le scelte giuste nell’ordine giusto.

Un effetto DOMINO che può trasformare la tua salute e il tuo rapporto con il cibo.

Non ne hai avuto abbastanza:

• di diete che sembrano prigioni dalle quali non vedi l’ora di uscire?
• dei chili persi e poi ripresi?
• dello stato d’animo sotto i piedi?

Non vorresti stare bene una volta per tutte, liberandoti per sempre dal senso di colpa di ogni volta che ti siedi a tavola?

DOMINO è stato creato pensando a questo. È più di un programma alimentare, ma un vero e proprio percorso rigenerativo che ti porterà a risultati straordinari.

Non ci sono complicazioni, solo regole semplici ed essenziali:

• Il cibo può essere il tuo veleno o la tua medicina: scegli con cura quali alimenti inserire ed eliminare quelli che possono provocare delle problematiche

• Trova i cibi che funzionano bene per te: qualunque alimento che non ti fa sentire alla grande, va eliminato

• Evita lo stato di sopravvivenza: mangiare sano non significa mangiare meno. In molti casi, dimagrirai mangiando più di ciò che mangi ora.

• Cura il linguaggio: non si tratta di privarti di nulla, ma di scegliere consapevolmente di nutrire il tuo corpo con alimenti che lo rendono forte e sano.

• Dimentica lo “sgarro”: lo sgarro non esiste. Esiste la scelta volontaria di mangiare dei cibi diversi per il piacere del momento. Ma se dopo aver ingerito qualcosa il tuo corpo mostra dei segnali di disagio, che durano per uno o più giorni, allora chiediti: ne è valsa davvero la pena?

DOMINO non è solo un investimento nella tua forma fisica, ma anche nel tuo futuro, nella tua vitalità e nel tuo benessere generale.

Sei disposto/a a investire in qualcosa che ti faccia finalmente ritrovare una sensazione di benessere?

Questo impegno potrebbe trasformarsi nel tuo più grande investimento futuro, di quando avrai 60, 70, 80 o 90 anni.

Cosa include Domino:

• La lista dei cibi da evitare per ridurre lo stato di infiammazione. Ad esempio il glutine che può creare problematiche nell’intestino, influenzando l’assorbimento dei nutrienti.

• I cibi da preferire per ottimizzare la salute. Proteine e grassi sono essenziali per il funzionamento, mentre i carboidrati sono energia per fare attività fisica

• Le idee di pasto per un menù vario e non monotono. Basta alla solita insalata e petto di pollo. Che ne dici di un trancio di salmone con patate al forno e spinaci?

• Risultati senza bisogno di acquistare integratori o pozioni magiche. Tutto si basa su cibi reali e naturali. Se poi vorrai aggiungere qualcosa, ne parleremo in seguito

DOMINO è il tuo alleato per uno stile di vita sano, equilibrato e libero da sacrifici inutili.

Non rimandare ancora: la tua salute è nelle tue mani.

Compila questo modulo e ti ricontatterò al più presto per iniziare insieme il tuo percorso verso il benessere!

Perché scegliere questo programma rispetto a una dieta da un “vero” nutrizionista?

Perché questa non è una dieta. Non troverai cosa mangiare il lunedì a colazione, lo spuntino della mattina o il totale calorico da raggiungere.
In DOMINO troverai alimenti da evitare e quelli da preferire, nelle quantità che vorrai e che ti faranno sentire bene.

Una volta capito cosa funziona su di te e come organizzare la tua alimentazione, avrai la ricetta per vivere una vita sana senza più preoccuparti di altro.

Le indicazioni non seguono i miei gusti alimentari, che devo fare?

“Non ci riesco” e “non ce la faccio” sono le parole che usa una persona depressa.
Ci sono tante possibilità per introdurre un cambiamento di gusti. Se hai davvero fame, non ti fai problemi riguardo a cosa mangiare o quando.
Quindi la domanda è “hai davvero fame o si tratta solo di una voglia?”

Sarà difficile?

All’inizio sì. Ogni cambiamento richiede del tempo per essere metabolizzato e automatizzato. Generalmente già dopo 3-4 giorni sentirai una sensazione di energia e benessere che ti sembrerà quasi “strana”.

Sono vegetariano/a o vegano/a, questo programma va bene anche per me?

No. Se segui una dieta vegetale e credi di fare del bene al tuo corpo, non proverò a convincerti del contrario.
Questo programma non prevede opzioni prive di fonti animali.

Come faccio con la mia famiglia? Possono mangiare anche loro le stesse cose?

Sarebbe meglio che l’ambiente familiare segua il tuo stesso percorso. Tutti (se vogliono) possono mangiare in questo modo.

Come funziona il programma?

Dopo aver riempito il modulo, riceverai una mail per fissare il tuo appuntamento per la consulenza personalizzata (della durata di circa 60 minuti).

Durante il nostro incontro (nel mio studio o in videochiamata)  potrai raccontarmi la tua storia, obiettivi e necessità, e vedremo come Domino può essere integrato nella tua quotidianità.

Entro 48-72 ore dalla consulenza, riceverai via email il programma completo in formato PDF, con tutte le informazioni e le strategie personalizzate solo per te.

Costi e metodo di pagamento

La consulenza personalizzata e il programma Domino prevedono un costo di 100€, da corrispondere anticipatamente rispetto alla data dell’appuntamento.

Il pagamento può essere effettuato tramite:

• Bonifico bancario (le coordinate verranno fornite via email)
• PayPal
• Carta di credito attraverso un link sicuro che verrà inviato al momento della conferma.