Effetto DOMINO
Riprendi il controllo sulla tua salute
Quanto vale la tua salute?
Hai mai pensato a come sarà la tua vita da grande, per i prossimi 10, 20 o 30 anni? E le cose che vorresti essere in grado di fare?
Non desideri una vita in cui ti senti al massimo della forma, capace di affrontare ogni giorno con energia e vitalità?
DOMINO è la chiave per trasformare questo desiderio in realtà.
Questa non è una dieta.
Se stai leggendo queste parole, probabilmente conosci hai avuto a che fare con problemi legati alla perdita di peso.
So bene quanto sia difficile sentirsi intrappolati in un ciclo di diete estreme e ricerca continua di soluzioni che durano per poco tempo, prima di tornare tutto allo stato iniziale se non peggiore.
Cambia il tuo stile di vita, senza seguire una dieta
Tutto è iniziato nel 2016, quando la colite ulcerosa di mia moglie ci ha portato dinanzi a un gastroenterologo che commentando “si vabbè, e mica curi la puoi con l’alimentazione!”, spingendoci ad esplorare un approccio diverso.
Così ho iniziato a leggere, ascoltare e studiare il più possibile, cercando di capire cosa succede al corpo quando compare una malattia autoimmune.
Non mi sono arreso alla sentenza che “ormai dovrai prendere questi medicinali a vita” e che “sarà normale stare male”.
Ed è stato così che giorno dopo giorno, adattando scelte alimentari, di allenamento e stile di vita, mia moglie ha abbandonato ogni farmaco e mandato in completa remissione la sua malattia, tornando a vivere una vita di benessere.
Rinunciare a certe scelte “di facili tentazioni” per lei non è una privazione: gli sgarri sono ciò che l’hanno condotta alla malattia e potrebbero riportarcela nuovamente.
Immagina di poter ottenere anche tu un cambiamento così significativo. Magari non hai una malattia conclamata e non hai bisogno di restrizioni estreme, ma di fare le scelte giuste nell’ordine giusto.
Un effetto DOMINO che può trasformare la tua salute e il tuo rapporto con il cibo.
Non ne hai avuto abbastanza di diete che sembrano prigioni dalle quali non vedi l’ora di uscire? Dei chili persi e poi ripresi? Dello stato d’animo sotto i piedi?
DOMINO è stato creato pensando a questo.
È più di un programma, è un invito a un cambiamento reale, a riscoprire la gioia nel mangiare e a investire nel tuo benessere futuro.
Non vorresti stare bene una volta per tutte, liberandoti per sempre dal senso di colpa di ogni volta che ti siedi a tavola?
Il Programma DOMINO
Il Tuo Cambiamento in 30 Giorni
E’ possibile ottenere un cambiamento incredibile in soli 30 giorni, se ti focalizzi su poche regole basilari:
- Il cibo può essere il tuo veleno o la tua medicina: scegli con cura quali alimenti inserire ed eliminare quelli che possono provocare delle problematiche
- Trova i cibi che funzionano bene per te: qualunque alimento che non ti fa sentire alla grande, va eliminato
- Evitare lo stato di sopravvivenza: riuscirai a dimagrire anche se mangerai di più di quello che mangi adesso.
- Cura il linguaggio: non ti stai privando di mangiare qualcosa, stai scegliendo di nutrire il tuo corpo con alimenti che ti fanno bene.
Non avrai bisogno dello “sgarro”: lo sgarro non esiste. Esiste la scelta volontaria di mangiare dei cibi diversi per il piacere del momento. Ma se dopo aver ingerito qualcosa il tuo corpo mostra dei segnali di disagio, che durano per uno o più giorni, allora chiediti: ne è valsa davvero la pena?
La scelta è sempre tua.
Investi su di Te. Oggi.
DOMINO non è solo un investimento nella tua forma fisica, ma anche nel tuo futuro, nella tua vitalità e nel tuo benessere generale.
Quanto sei disposto/a a investire per qualcosa che ti faccia finalmente ritrovare una sensazione di benessere?
Questo piccolo impegno economico potrebbe trasformarsi nel tuo più grande investimento futuro, di quando avrai 60, 70, 80 o 90 anni.
Cosa contiene DOMINO:
- L’elenco dei cibi da evitare per ridurre lo stato di infiammazione. Ad esempio il glutine e i legumi creano problematiche nell’intestino, influenzando l’assorbimento dei nutrienti
- Quali cibi preferire per ottimizzare la salute generale del corpo. Proteine e grassi sono essenziali per il funzionamento, mentre i carboidrati sono energia per dei muscoli che vengono utilizzati frequentemente
- Le idee di pasto per un menù vario e non monotono. Basta con insalata e petto di pollo. Che ne dici di un trancio di salmone con patate al forno e spinaci?
Senza bisogno di acquistare integratori o altri prodotti.
Domande frequenti:
Come e quando riceverò il programma?
Dopo aver effettuato il pagamento riceverai una mail nell’arco delle 12 ore successive, contenente il programma in formato PDF e tutte le istruzioni.
Sarà difficile?
All’inizio sì. Ogni cambiamento richiede del tempo per essere metabolizzato e automatizzato. Generalmente già dopo 3-4 giorni sentirai una sensazione di energia e benessere che ti sembrerà quasi “strana”.
Perché scegliere questo programma rispetto a una dieta da un vero nutrizionista?
Perché questa non è una dieta. Non troverai cosa mangiare il lunedì a colazione, lo spuntino della mattina o il totale calorico da raggiungere.
In DOMINO troverai alimenti da evitare e quelli da preferire, nelle quantità che vorrai e che ti faranno sentire bene.
Perché dovrei comprare questo programma? Qual è la differenza?
Se comprendi cosa funziona su di te e come organizzare la tua alimentazione, avrai la ricetta per vivere una vita sana senza più preoccuparti di altro.
Un giorno alla volta, pasto dopo pasto, ritroverai energia e benessere per iniziare a prenderti cura di tanti aspetti della tua salute.
Mangiando bene avrai:
- un umore migliore,
- che ti porterà a fare più attività fisica,
- e magari abbandonare cattive abitudini come fumo e alcool.
Le indicazioni non seguono i miei gusti alimentari, che devo fare?
“Non ci riesco” e “non ce la faccio” sono le parole che usa una persona depressa.
Ci sono tante possibilità per introdurre un cambiamento di gusti. Se hai davvero fame, non ti fai problemi riguardo a cosa mangiare o quando.
Quindi la domanda è “hai davvero fame o si tratta solo di una voglia?”
Sono vegetariano/a o vegano/a, questo programma va bene anche per me?
No. Se segui una dieta vegetale e credi di fare del bene al tuo corpo, non proverò a convincerti del contrario.
Questo programma non prevede opzioni prive di fonti animali.
Come faccio con la mia famiglia? Possono mangiare anche loro le stesse cose?
Sarebbe meglio che l’ambiente familiare segua il tuo stesso percorso. Tutti (se vogliono) possono mangiare in questo modo.